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【2022】9款居家健身器材推薦！5步驟教你輕鬆挑選

例如：背的肌群比較多，所以我去健身房練；手臂比較簡單，在家練. 這種健身房、居家健身器材交替的方式也是一種選擇，你不僅可以繼續你的健身計畫，還 ...

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