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在家重訓ptt

以往從事運動、體能假日固定不休息跑3-4k，狀況好再繼續打籃球3. Peace~ — ※ 發信站: 批17-05-2013 · 前言：重量訓練是相當好的健身方式，不論是去健身房、在家還是街頭 ...

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