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疫情關在家怎麼運動? 跳繩、椅子操、門拉桿強肌力 - 健康醫療網
近期疫情升溫,預防病毒快速傳染是當務之急,面對運動場所、健身房暫時關閉,許多人不方便 ... 疫情關在家怎麼運動? ... 找線上健身影片或課程進行鍛練、放音樂跳舞.
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