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簡單快速「坐著練腹肌」！「一張椅子」2招搞定翹屁屁

減肥最大困難除了懶惰就是「沒時間」，健身教練Eric在《女人我最大》節目中教導大家如何靠著一張椅子搞定翹臀、瘦腿，連腹肌也能坐著練，在家追劇、 ...

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