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[問題] 空中瑜珈手的力量不夠- 看板yoga | PTT體育區

想要平日在家做些自主練習，練一下力氣。 ... chaturanga好好練不要永遠習慣跪地 ... 空瑜不光是手的握力和撐力，還需要核心的力量，自主.

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