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黑豆水功效禁忌大解析！黑豆水怎麼煮？月經、發奶能喝嗎？

... 原料便宜又好取得，自己在家就能輕鬆製作，是近年十分受到矚目的營養食品。 ... 煮成黑豆水、黑豆湯，黑豆中的花青素、大豆異黃酮、大豆皂苷等營養素溶入湯汁，能 ...

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