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我的不正經人生觀 - Google 圖書結果

... 背肌、腹肌、手臂肌。問我成效的話,憑良心講,這比我入伍前去健身房還有效果,我現在的身形大概都是當兵時練出來的。藉口是自找的,在家 ... 啞鈴、一組握力器、一個腹肌滾輪 ...

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