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【單臂啞鈴划船｜動作指南】3個技巧升你的感受度

Q2：啞鈴划船的站姿有哪些？ Q3：做啞鈴划船時，下背(腰)好酸; Q4：啞鈴划船時，肩膀(斜方)好酸; Q5：如何自己在家練啞鈴划船？ Bonus-更多啞鈴划船技巧.

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