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【家庭親子】〈身口意三業〉內觀療法掃遍全身 - 自由藝文

內觀 是印度最古老的修行方法之一，傳說2500多年前才被釋迦牟尼佛重新發現。 這些老師裡頭，我對烏巴慶印象深刻，他是位在家禪修大師，40歲才學禪修。

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