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介紹各位較輕鬆上手的"內觀捷徑"(南傳佛法) - 意識覺醒/修行探索

其中一位长老，泰国的佛使比丘推广的是「自然内观法」，他主张内观是开放给所有人的，佛陀在世时，也有很多在家居士修行佛法，他们也达到了很高的成果。

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