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在來米好消化嗎
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別再誤會白飯!中醫師:吃對提升血液循環身體強壯6種人更要 ...
李琪中醫師說明,白飯比起糙米、五穀米等碳水化合物,雖然營養素份量較少,但對於腸胃不佳的人來說,白飯可以增加腸胃活動力,幫助消化蠕動,進而增加 ...
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