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常用6種瑜伽手印圖及作用 - 每日頭條

常用6種瑜伽手印圖及作用 · 1、智慧的手印。 引導詞：. 選擇一種舒適的瑜伽坐姿坐好，雙手大拇指食指輕輕相扣，另外三指自然放鬆伸展，掌心向上，自然垂放 ...

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