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印度流傳千年的「10個手印療法」圖解大公開！靠著「彈指神功 ...

許多人將跏趺坐（蓮花坐）視為瑜伽的一種（手置於膝蓋傷上方，食指與拇指碰再一起）。這種手指姿勢稱為「手印」，就跟指壓一樣，可以調整我們的身體與心靈。

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