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韓國女星都在瘋皮拉提斯Pilates！讓線條更優美，有那些好處呢？

Annie老師：我常分享一個觀念，不管是圓身還是扁身，它是一個先天的存在，我們只能靠後天的幫助去調整他，如果要有線條，那只有一個因素，就是肌肉量要夠大。

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