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【2021】改善圓肩|圓肩帶來什麽影響?告訴你 ... - Fitness Twenty
最後一個改善圓肩問題的方法便是伸展放鬆胸和背部的肌群,我們都知道胸或背部的肌肉過於緊綳是造成圓肩問題的原因之一。所以我們便需要使用按摩球,將這些 ...
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