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圓身 改善
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身形也會漸漸變化?改善圓肩駝背「上交叉症候群」這樣做
肩膀、頸部、胸部因為姿勢不良時,最容易受到影響的是上背部的肌肉,包括上斜方肌(upper trapezius)與提肩胛肌(levator scapulae),這兩塊肌肉因為 ...
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