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圓身 改善
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「駝背毀氣質」3個動作輕鬆練出挺拔身姿,穿衣更好看了 - 讀讀
圓肩、駝背會顯得整個人精神氣質差,現在教大家三個動作,瘦肩挺背!來看看對比圖, ... 改善圓肩,重點在於改善頸、肩、背部的肌肉狀態。
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