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5招自主肌筋膜放鬆及生活習慣，告別圓肩及聳肩！ | 部落格

如果身體上還是有不舒服或是體態沒辦法改善的問題，建議尋求專業的教練訓練或是物理治療師處理喔！ 我是Monica教練，不管您是對自主肌筋膜放鬆有 ...

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