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圓肩駝背分別
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「駝背矯正帶」正夯但效果有限!3招肌力訓練讓你挺胸不圓肩
駝背 矯正帶只對「圓肩」有用。駝背正式的定義是胸椎、脊椎往後凹,而「圓肩」則是肩胛骨往前、往上移動,不算是駝背,但兩者常一起出現。
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