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圓肩駝背健身
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圓肩、駝背的矯正訓練!物理治療師超詳細解說健身人的困擾
常見於長時間坐辦公桌、游泳選手、健身重訓者等,胸前的肌群相對於背部較為發達的族群,另外很常聽到的『烏龜脖』以及『駝背』容易伴隨著圓肩一起出現 ...
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