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改善圓肩、駝背|肩關節鬆動術與放鬆 - Peeta Fitness 健身網
這裡主要會教大家的是肩關節的鬆動術以及肩膀的放鬆. 來幫助改善圓肩、駝背與肩關節的問題. 先建議大家,若肩膀真的已經有很大的問題與不舒服.
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