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FacePull：矯正圓肩與肩部的肌力失衡 - 經緯武道

對於大部份的現代人來說駝背已經變成一種常態，不管是上班、用電腦、開車等，此外過度的訓練特定某部位肌群而忽略相對的拮抗肌群訓練也會導致肌力失衡，最後都可能造成 ...

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