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你為什麼會「沒辦法持續專注讀書」？（下） - 國考板 | 法律人

重複這些行為的片段積存於潛意識記憶，當未來又遇到類似的狀況，身體就會帶入過去的行為模式。 對，「專注力」也能透過重複練習，內化成潛意識。 你可以從日常生活開始練習 ...

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