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樂齡族必收！6動作把運動融入生活，訓練肌力、預防肌少症

國民健康署 吳昭軍署長表示，在新冠肺炎疫情下，為了預防長輩因外出限制、運動頻率減少等原因，而導致肌少症的發生，國民健康署提供6個生活化的動作，從 ...

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