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破除5大不運動理由- 5成以上的民眾表示沒時間運動 - 衛生福利部

國民健康署 表示，適量的身體活動可以降低罹患心血管疾病、糖尿病、大腸癌、乳癌和憂鬱的風險，也能減少髖關節或脊椎骨折的風險，幫助體重控制、保持活力，甚至研究還指出， ...

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