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銀髮族動起來！國健署設計健康操 - 新唐人亞太電視台

歡迎回來。高齡化社會來臨， 國健署 特別設計高齡健康操，要讓銀髮族在日常生活中，用正確、安全的姿勢做 運動 ，加強長者的肌耐力，減少跌倒受傷的風險， ...

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