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國人膳食纖維攝取量
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前言. 根據衛福部國健署之建議指出,每日膳食纖維攝取量為25-35克/天,但依據102-105年國民營養狀況變遷調查結果指出,九成以上國人膳食纖維攝取量不足!
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國人膳食營養素參考攝取量第八版