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國人膳食營養素參考攝取量第九版
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卻有助代謝脂肪!9月酪梨季教你聰明吃-第2頁 - 早安健康
該數值已離衛福部所公布的「國人膳食營養素參考攝取量第八版」成人建議攝取數值(男性每日膳食纖維32~34g、女性建議25~27g)相差不遠。
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