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國中生瘦腿
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30秒瘦肚操:一個動作,肚子馬上瘦3.3公分
1.利用「肌肉天生的記憶效果」來縮減腰圍。 2.持續做,就能啟動「燃燒腹部脂肪」的機制。 3.打造「容易消耗熱量」的體質,有效燃燒脂肪,成功瘦身。
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