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高中職生每天睡眠不到7 小時！咖啡因提神可能傷害記憶力

... 睡眠時間越少，高中職生平均比國中生又少睡了0.8 小時。 為了讓自己保持在精神很好的狀態，有49% 的人會選擇喝茶類飲料，33.9％ 的人會喝咖啡， ...

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