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大夜班身體後遺癥 - Debugg

大夜班,老化,褪黑素Q： 請問長期固定大夜班對身體會有影響嗎？ 請問如果長期固定大夜班，每天固定時間睡滿八個小時，一周運動兩次，這樣會對身體有影響嗎？會不會老化的很 ...

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