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上夜班多了會有什麼影響？ - 小熊問答

其實長期上夜班熬夜，會給身體帶來嚴重的危害，減少睡眠時間，是大腦和各各器官得不到好的休息， ... 休息不固定，頻繁切換，導致生物鐘錯亂。 “夜班 ...

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