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久坐百病生！專家教你坐著解決肩頸、坐骨神經痛 - 早安健康

肩頸痠痛☀運動☀【早安健康／曾啟翔整理編輯】每天在公司上班就已經加班到深夜，回家總是直接倒頭就睡，明明知道運動對身體好，卻總是拿不出個時間或體力去運動嗎？

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