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倒頭就睡很幸福？醫：入睡時間短於5分可能生病了 - 元氣網

他特別指出，很多人以為「倒頭就睡著」是好事，其實不然。從躺到床上到入睡，如果短於5分鐘，即為睡眠潛伏期過短，說明其處於困倦嗜睡狀態，而這正 ...

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