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想維持身材是不是一輩子都得過這種生活 - 減肥板 | Dcard

能持續這種超級自律的生活這麼久我目前已經飲控4個月左右了體脂也有降一些但 ... 如果想要一直保持好身材到老的話是不是就要一直過這種每天計算熱量、 ...

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