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【飲食新知】端午吃粽，不變重～ 讓體質告訴你怎麼吃

市售粽子多屬高脂肪、高熱量食物，食材不外乎糯米加上各式餡料，依其大小及內餡 ... 若是依照平日在夜市外食的習慣，點顆粽子加上一碗四神湯或豬肝湯，熱量已經達到 ...

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