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【健康湯水食譜】四神素湯補元氣增強免疫力防流感 - 香港01

楊恩劍寧醫師對「四神素湯」食用建議︰ · 1. 生熟薏米、蓮子和茨實先洗淨浸軟，加水、薑，用中火煲40分鐘。 · 2. 鮮淮山沖洗、削皮、切塊。 · 3. 黃芽白洗淨 ...

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