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古早味四神湯，黃金比例溫脾健胃又利濕，大人小孩都喜歡

1.蓮子、淮山、茯苓、芡實、薏仁洗淨，加熱水浸泡30分鐘或睡前浸泡隔夜。 或微波800W，3分鐘，浸泡30分鐘。 · 2. 將步驟1.材料一起放入鍋中，加入清水，大火煮滾後稍微撈除 ...

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