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四物湯什麼時候喝最好？ 你必須知道的飲食時間與功效 - 壹讀

四物 湯最好在月經淨後喝，於早、中、晚飯前1小時喝，連續喝一周，即能達到補血補氣的效果。 如果天天服用，會造成經血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以 ...

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