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間歇性斷食為何如此受歡迎？ - BBC News 中文

總體來說，這種方法形式多樣，但它與時間有關，採取這種方法的人需要定期隔一段時間攝入極其少量的食物。 減肥技巧：讓你選擇更健康飲食的四個心理練習 ...

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