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陶晶瑩分享世界上最健康的減肥法實測狂降20公斤

陶晶瑩今年50歲，身材仍然保持苗條，他曾分享過一個減肥法， ... 每一餐都使用四等份的餐盤，能將食物分成四格，有兩格要放綠色青菜，一格是澱粉，一 ...

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