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種種念頭就會開始念念遷流，所以用「觀身不淨」的道理來思惟

四念處. 觀身不淨. 欲愛、色愛是生死的根本，只要有一點點貪愛的念頭，將來還是要繼續受 ... 不淨的觀法很多種，例如：五種不淨、七種不淨、九孔流不淨及白骨觀等。

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