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四念處觀身不淨
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四念住可以安頓身心-生活的佛教(二) - 星雲大師
提供可以安頓身心的四念住,四念住又稱四念處,內容如下:. 第一、觀身不淨:仔細觀察,在我們的身體裡,充滿了髮、毛、齒、涕、唾、痰、便、塵垢等不淨物。
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