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荷蘭豆比四季豆養顏 - Get Jetso

四季豆 豆莢比較肥厚，在豆類中營養成分一般，但較其他蔬菜為高。含有胡蘿蔔素和鈣，B族維生素的含量也較高；富含蛋白質和多種氨基酸，常食對脾胃有益，能增進食欲 ...

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