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【健康飲食】豆類有分蔬菜豆、澱粉豆？3大豆類一次分清楚

3大豆類：澱粉豆、蛋白質豆、蔬菜豆. 1. 澱粉豆. 紅豆、綠豆、花豆（大 ... 許多常見的豆莢類，都是屬於蔬菜豆，例如：四季豆、豌豆莢、長豆、綠豆 ...

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