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四季豆炒香菇
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https://books.google.com.tw/books?id=H4VTDwAAQBAJ&pg=PA117&lpg=PA117&dq=%E5%9B%9B%E5%AD%A3%E8%B1%86%E7%82%92%E9%A6%99%E8%8F%87&source=bl&ots=LhHpMgfvKA&sig=ACfU3U0KyqWQycEMPI0Aey1c27pJP-qsXA&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjYmsPim8n0AhW8wzgGHXOsBfMQ6AF6BQi4AhAD
一休陪你一起愛瘦身2: 最多人問的45天減脂計畫,吃飽還能瘦的美味秘密大公開
炒到有點熟後,加點海鹽調味,再加水或高湯,因為油放無妨)、椰子油或奶油、得不多,所以用半水炒的方式把四季豆跟香菇爛熟,水不海鹽、醬油要一次加太多,慢慢加即可, ...
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