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完全生酮一看就懂圖文指南: 沒有壓力的酮體生活，成功引導超過500萬人進入生酮飲食！

我往往都帶三明治夾肉加番茄醬、胡蘿蔔、四塊格蘭諾拉麥片。沒錯,是四塊,而且不是那種有嚼勁的格蘭諾拉麥片棒,而是脆脆的那種。我到學校後,會用雙手把袋中的麥片捏碎, ...

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