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4步驟調整孩子的睡眠作息〈黃正憲醫師〉 - 禾馨民權婦幼診所

根據統計可以發現，一般來說，8個月大的孩子，白天會小睡2次，一次在上午10-12點，長度約1-2小時；另一次小睡在下午2點左右，長度約0.5-1小時，兩次相加，白天小睡總時間 ...

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