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什麼是「經期減肥法」？女生要怎麼減肥才能比較有效？

身體狀態：在經期結束後，體內雌激素含量較高的賀爾蒙高峰期，因此，身體的基礎代謝率會上升，會加速體內養分的消耗，也是體力最旺盛的時候，屬於四個 ...

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