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多攝取「快樂食物」 幫助活化血清素 - PeoPo 公民新聞

常見的B群，其實也是快樂食物的關鍵營養素，它可以讓食物在體內轉換成 ... 嚴重的心理疾病，甚至產生睡眠障礙，所以除了要多攝取上述的食物以外，養成 ...

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